□■□ 20221009 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 10/9-08:05:10)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 10/9-08:05:16)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は曇りのち雨で気温は22度くらいまで上がるようです (2022 zzz 10/9-08:05:50)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 雨はお昼くらいから降り始め、明日の朝まで降るようなので、傘を持って出かけましょう (2022 zzz 10/9-08:06:28)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日はお休みなのでゆっくりしたいと思います (2022 zzz 10/9-08:06:32)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/9-08:06:36)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/9-08:16:03)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/9-08:16:13)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は世界郵便デー，万国郵便連合記念日、トラックの日、塾の日、道具の日、東急の日です。 (2022 zzz 10/9-08:16:15)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 郵便か。郵便出すくらいならできるかな。 (2022 zzz 10/9-08:17:06)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 10/9-08:17:12)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/9-08:17:14)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/9-11:27:59)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/9-11:28:03)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は豆苗と豚肉の炒め物を紹介します。 材料 豚バラ薄切り肉250g 豆苗一袋 にんじん1本 ナス1本 ニンニク1片 醤油大さじ2 みりん大さじ2 酒大さじ2 油大さじ1 ／＊／ レシピ （1）豆苗は根と葉を切り分けて葉は軽く洗います。にんじんは皮を剥き短冊切りに、ナスは乱切りにします。ニンニクは皮を剥き薄切りにします。 （2）フライパンに油をひきニンニクを入れて弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら豚肉を入れて中火で3分ほど炒めます。 （3）フライパンににんじんとナスを加えて軽く炒め合わせ、酒、醤油、みりんを加えて蓋をして5分ほど蒸し焼きに、5分経ったら蓋を外して3分ほど炒め合わせます。 （4）豆苗を入れて豆苗がしんなりするまで炒めたら完成です。 ／＊／ 今日は豆苗と豚肉の炒め物を紹介しました。豆苗と豚肉を合わせた料理です。基本的な味付けですが、ナスやにんじんを入れており食感もよく美味しくいただけます。お試しください。 (2022 zzz 10/9-11:28:06)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1577949550723366912?s=46&t=s72OfFLFPnCpWiHsCD7XTg (2022 zzz 10/9-11:28:49)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 10/9-11:28:56)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/9-11:28:59)
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