□■□ 20210728 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2021 zzz 7/28-06:57:15)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2021 zzz 7/28-06:57:20)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は曇りで、気温は32度くらいまであがるようです (2021 zzz 7/28-06:57:55)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 7/28-06:57:59)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2021 zzz 7/28-06:58:01)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 7/28-08:10:58)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 7/28-08:11:02)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は鳥の心臓の煮物を紹介します。 鳥の心臓（と肝臓）100g ニンニク一欠片 生姜一欠片 水300ml 醤油大さじ3 みりん大さじ2 砂糖小さじ1 酒大さじ3 レシピ （1）下準備として、ハツを流水で洗って臭みを取ります。指で押すと中の血合いもきれいに取れます。洗ったらキッチンペーパーで水気を切っておきます。 （2）生姜は千切りに、ニンニクは薄切りにします。 （3）鍋に水、醤油、みりん、砂糖、酒、を入れて沸騰させます。沸騰したらニンニク、生姜、鳥の心臓を入れて蓋をして30分煮ます。 心臓に火が通って、味が染みたら完成です。 今日は鳥の心臓の煮物です。ちょっとゲテモノ感はありますが、美味しいですし、肝臓もついているなら鉄分の補給もできます。鉄分を取れば貧血防止になります。食べても美味しいのでお試しください。 (2021 zzz 7/28-08:11:05)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、下から二段目一番右ですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1419933845386711041?s=21 (2021 zzz 7/28-08:11:34)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 7/28-08:11:45)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 7/28-08:11:52)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 7/28-08:13:48)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 7/28-08:13:53)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日はアマチュア無線の日、白だしの日、福神漬の日です。 (2021 zzz 7/28-08:13:56)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 福神漬けはあるけれどかれーがないんですよね (2021 zzz 7/28-08:14:47)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今度の買い出しの時は色々さがそう (2021 zzz 7/28-08:15:00)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 7/28-08:15:19)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 7/28-08:15:22)
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